首页 微博 微信

扫一扫关注“青岛西海岸新闻网”
热帖 订阅RSS 手机APP 在线直播
健康 > 正文

为什么夏季牙齿容易敏感?应做好这3点来应对

来源:家庭医生在线   2019-07-24 16:13:56   字号: A- A+

炎热的夏季,很多人群喜欢喝冰镇饮料或者雪糕等,这样会让牙齿出现短暂的刺痛感,这就是所谓的牙齿敏感,主要是因为牙釉质受到了损害所引起的。

导致牙齿敏感的原因有哪些?

所使用的牙刷刷毛太硬、过度用力的刷牙等会让牙釉质受到磨损,从而影响了牙齿神经。平时吃东西时如果过度用力的话会增加对牙齿的磨损,?#28909;?#24635;是吃偏硬的坚果或者硬糖、晚上睡觉时有磨牙的习惯或者总是咬紧牙关等。另外当患上牙周炎以及蛀牙时,外部受到的刺激可能会进入牙齿内部,从而引起牙齿的敏感。牙龈发生萎缩、牙齿隐裂以及牙齿磨损都会让牙本质出现暴露,当稍微受到冷热酸甜等刺激时,会让局部有剧烈的疼痛感。

牙齿敏感怎么办?

1、夏季少喝碳酸饮料

炎热夏季很多人很喜欢喝冰镇的碳酸饮料,确实非常凉爽。如果喝的话应该短时间内一次性的喝完,不能小口慢饮。另外也不能让饮料长时间在嘴巴里面停留,不然会腐蚀整个牙齿。如果使用吸管的话会更好,能够缩短牙齿受到酸性环境的刺激。尽量不要吃过冷或者过热的食物,坚?#36136;?#29992;温水来刷牙能?#24739;?#36731;一些疼痛感,夏季避免吃冰激凌。

2、每次饭后及时漱口

吃完饭或者喝完饮料之后及时使用清水或者盐水漱口,不能立马刷牙,需要停留30分钟之后再刷牙,因为喝完饮料之后口腔里面的酸碱值比较?#20572;?#27492;时牙釉质非常的软,如果立马刷牙的话可能会磨损牙釉质。要掌握正确的刷牙方式,选择软毛的牙刷,刷牙时不能过度用力,也不能用力的横刷。

3、要选择合适的牙膏

轻微牙齿敏感的人群应该选择脱敏牙膏,?#29616;?#30340;人群可以把脱敏牙膏直接涂抹在敏感的牙齿上面。正常情况下应该选择含氟的牙膏,因为氟能够和牙釉质发生?#27426;?#30340;化学反应,防止牙釉质在酸性环境中受到溶解,同时也促进了牙釉质的矿化,让牙齿变得更加坚固,另外氟也能够干扰糖发?#20572;?#38450;止糖代谢产生酸性物质,降低患上龋齿的几率。

温馨提示

对于?#29616;?#30340;牙齿敏感人?#28023;?#24212;该选择正规的医院做检查,平时要养成良好的口腔卫生习惯,饭后及时漱口,晚上睡觉前的刷牙至关重要。

编辑:徐丽
标签: 夏季 牙齿

更多新闻!欢迎扫描下方二维码关注青岛西海岸新闻官方微信(xihaiannews)

新黄岛
西海岸新闻
星际争霸2cg
快速时时秘籍 新加坡时时彩是真是假 pk10骗局视频 北京赛pk10加盟代理 可靠的极速赛车公众号平台 时时彩五星独胆技巧 老时时 印尼5分彩开奖号码查询 重庆时时挂机稳赚 重庆十分彩开奖结果